Белоцерковский марафон
AIMS
Участник международной
ассоциации марафонов
и пробегов AIMS

БЕЛОЦЕРКОВСКИЙ
МАРАФОН

Последние

"Тропа над Росью" - пробег-пикник удался!

"Тропа над Росью" - пробег-пикник удался!5 июня 11-00, урочище Голендерня, традиционный пробег "Тропа над Росью" посвященный Дню защиты детей, на этот раз юбилейный XXX. Организаторы: Отдел по физической культуре и спорту

"Черепинская горка" - единица измерения выносливости и воли

В лексиконе любителей бега Украины есть особая единица измерения сложности трассы - одна "Черепинская горка". Кто хоть раз поучаствовал в  этих соревнованиях, думаю со мной согласится. "Черепинские горки "

Beppu-Oita Marathon

На одном из "старейших" марафонов в Японии - 65-м Beppu-Oita Marathon, проведенном в Беппу в воскресенье, 7 февраля, победил 21-летний эфиоп Мелаку Обера, для которого это был дебют

European Season Lists

После Берлинского и Франкфуртского марафонов, "Белоцерковский марафон" в 2015г оказался наиболее представленным в  мужской части рейтинга лучших европейских марафонцев - European Season Lists 2015. Разделив 3-е место с Амстердамским

"Тропа над Росью" - пробег-пикник удался! "Черепинская горка" - единица измерения выносливости и воли Beppu-Oita Marathon European Season Lists
  • Клубная Пробежка
  • БИБЛИОТЕКА

КЛУБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Клуб "Белоцерковский марафон" приглашает всех желающих присоединятся к клубным тренировкам.

Цель занятий у каждого может быть совершенно разная: подготовка к первому в своей жизни марафону, полумарафону, или Вы просто решили уделить своему здоровью должное внимание! Тренер сможет подобрать Вам индивидуальную программу занятий, учтя Вашу физическую готовность.

Тренер клуба - Юлия Рубан, мастер спорта международного класса по марафону.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК на зимний период:

Вторник 18-00 СК "Олимп": предбеговая разминка, бег с фонариками в дендропарке, разминка, растяжка, специальные беговые и силовые упражнения в игровом зале.

Четверг 18-00 СК "Олимп": предбеговая разминка, бег с фонариками в дендропарке, разминка, растяжка, круговая силовая...

Далее...
Огромный интерес, проявленный к книге Г. Гилмора «Бег ради жизни», впервые выпущенной в переводе на русский язык издательством «Физкультура и спорт» в 1969 г., свидетельствует о необычайной популярности в нашей стране физической культуры — надежного союзника в борьбе с различными заболеваниями.
Избранные главы из книги Е. Мильнера "Выбираю бег!"
"ЦЕЛЬ - 42 " Скип Браун, Джон Грэхем Практическое руководство для начинающего марафонца.
БЕГ С ЛИДЬЯРДОМ Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

Новости, заслуживающие внимания

News image

Пожалуй, наиболее точно характеризует дух этих соревнований его неофициальное ...

Далее...

На одном из "старейших" марафонов в Японии - 65-м Beppu-Oita Marathon, проведен...

Далее...
News image

После Берлинского и Франкфуртского марафонов, "Белоцерковский марафон" в 2015г...

Далее...
News image

  После удачного выступления Игоря Олефиренко на " Белоцерковском марафоне" и...

Далее...

СПОНСОРЫ МАРАФОНА


Сайты- партнеры